Op 13 februari de WHM
workshop gedaan bij Frits, in de boot: ANDERE BOEG. Wat een prachtige locatie
en heerlijke ruimte (boven en beneden). Frits vertelt levendig en neemt je op
een prettige manier mee om over je eigen grenzen te stappen, uit je
comfort-zone. Ik heb er veel aan gehad, gebruik de ademtechniek steeds vaker,
als ik vermoeid ben of er gewoon even aan denk, en dat is elke dag. Sowieso
brengt letten op mijn ademhaling mij meer gezondheid en bewustzijn. En koud
af-douchen lukt steeds kouder…Dankjewel Frits.

Marjolijn, 15 februari 2016: